Op voorraad
Prijs: 69 €
Ben je klaar om de uitdaging aan te gaan? De halve marathon Amsterdam 2025 is een evenement dat hardlopers van alle niveaus aantrekt. Dit is jouw kans om het betoverende Amsterdam te verkennen terwijl je een van de meest opwindende hardloopwedstrijden van het jaar loopt.
Betaling: 90 € 69 €
Ben je klaar om de uitdaging aan te gaan? De halve marathon Amsterdam 2025 is een evenement dat hardlopers van alle niveaus aantrekt. Dit is jouw kans om het betoverende Amsterdam te verkennen terwijl je een van de meest opwindende hardloopwedstrijden van het jaar loopt.
De halve marathon in Amsterdam staat bekend om zijn prachtige route, die door enkele van de mooiste delen van de stad slingert. Het biedt zowel voor beginners als ervaren lopers een unieke ervaring. Van de pittoreske grachten tot het iconische Vondelpark, elke kilometer is een genot.
De halve marathon Amsterdam 2025 vindt plaats op zondag 19 oktober 2025. Zorg ervoor dat je deze datum in je agenda markeert!
Bijna 20.000 deelnemers nemen jaarlijks deel aan dit evenement. Volgens de organisatie is het een van de grootste halve marathons in Nederland. Meer informatie vind je op de officiële website.
Een goede voorbereiding is essentieel voor succesvol hardlopen. Begin enkele maanden van tevoren met trainen en stel een schema op dat je helpt je doelen te bereiken. Overweeg een mix van lange duurlopen en snelheidstraining om je uithoudingsvermogen te verbeteren.
Een combinatie van langeafstandslopen, intervaltraining en rustdagen helpt je optimaal voor te bereiden op de halve marathon Amsterdam 2025. Vergeet ook niet om je dieet en hydratatie in de gaten te houden!
Hardlooptrainers adviseren een schema van 12 weken waarin je elke week een lange afstand en enkele kortere, snellere trainingen inplant. Dit zorgt voor een geleidelijke opbouw van je conditie.
Na de race is het belangrijk om goed te herstellen. Neem de tijd om je spieren te ontspannen en gebruik technieken zoals foam rolling en stretching om blessures te voorkomen.
Hydratatie, voeding en voldoende slaap zijn cruciaal voor herstel. Zorg dat je na de race genoeg gezonde voedingsmiddelen eet om je energievoorraden aan te vullen.
Coach en sportdiëtist Janneke de Vries zegt: "Het is belangrijk om binnen 30 minuten na de race iets te eten en te drinken om je herstel te versnellen."
De halve marathon Amsterdam 2025 belooft een onvergetelijke ervaring te worden, met een mooie route en een geweldige sfeer. Begin vandaag nog met je voorbereiding en zorg ervoor dat je klaar bent om deze uitdaging aan te gaan!
Wil je meer informatie of tips? Abonneer je op onze nieuwsbrief voor de laatste updates en download ons gratis trainingsschema!
Levering in Nederland
- Verzendkosten: €5,99
- Verwerkingstijd: 2-3 Werkdagen
- Levertijd: 7-10 Werkdagen
- Retourneren binnen 30 dagen na ontvangst
- Product moet ongebruikt zijn en in originele verpakking
- Verzendkosten retour zijn voor de koper
- Terugbetaling binnen 14 dagen na retourontvangst
No reviews yet. Be the first to review this product!