Op voorraad
Prijs: 64 €
Bekkenbodem fysiotherapie is essentieel voor zowel mannen als vrouwen, vooral in een bruisende stad als Amsterdam. Deze gespecialiseerde therapie biedt unieke voordelen die niet alleen fysieke, maar ook emotionele impact kunnen hebben. Maar wat houdt het precies in en waarom zou je een fysiotherapeut in Amsterdam raadplegen?
Betaling: 90 € 64 €
Bekkenbodem fysiotherapie is essentieel voor zowel mannen als vrouwen, vooral in een bruisende stad als Amsterdam. Deze gespecialiseerde therapie biedt unieke voordelen die niet alleen fysieke, maar ook emotionele impact kunnen hebben. Maar wat houdt het precies in en waarom zou je een fysiotherapeut in Amsterdam raadplegen?
Bekkenbodem fysiotherapie richt zich op de spieren die de onderkant van het bekken ondersteunen. Deze spieren spelen een cruciale rol in het beheersen van urine- en stoelgang, evenals in de seksuele functie. Een gespecialiseerde fysiotherapeut helpt je om deze spieren te versterken en beter te begrijpen, wat kan leiden tot minder klachten bij onder andere incontinentie en pijn tijdens de zwangerschap.
Bij bekkenbodem fysiotherapie kunnen zowel mannen als vrouwen terecht. Vooral zwangere vrouwen en mensen die recent een operatie hebben ondergaan, kunnen vaak grote voordelen ervaren.
Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Urology verbetert bekkenbodem fysiotherapie de kwaliteit van leven voor mensen met incontinentieproblemen.
Sessies zijn doorgaans persoonlijk ingericht met zowel fysieke oefeningen als educatie. Een fysiotherapeut in Amsterdam zal je begeleiden bij ademhalingstechnieken en bekkenbodemoefeningen, en je leren hoe je je lichaam beter kunt voelen in het dagelijks leven.
De benodigde sessies variëren per individu. Een basisplan bestaat meestal uit 5 tot 10 sessies, afhankelijk van je klachten en doelen.
Een casestudy bij een kliniek in Amsterdam toonde aan dat patiënten na 8 sessies van bekkenbodem fysiotherapie hun symptomen met 70% konden verminderen, wat hun kwaliteit van leven aanzienlijk verbeterde.
Naast sessies kun je ook thuis aan de slag! Regelmatige oefeningen helpen om je bekkenbodem sterker te maken. Probeer dagelijkse krachtoefeningen, zoals Kegel-oefeningen en bekkenkantelingen.
Kegel-oefeningen zijn eenvoudige oefeningen waarmee je de bekkenbodemspieren kunt versterken. Deze oefeningen zijn handig en kunnen discreet worden uitgevoerd.
Dr. Sarah van de Fysiotherapiepraktijk in Amsterdam zegt: "Het consistent uitvoeren van Kegel-oefeningen kan dramatische verbeteringen opleveren bij incontinentieproblemen."
Bekkenbodem fysiotherapie in Amsterdam biedt tal van voordelen, van het verbeteren van gymnastische functies tot het ondersteunen van je algehele gezondheid. Neem het heft in eigen handen en overweeg om een afspraak te maken met een gespecialiseerde fysiotherapeut. Voor meer informatie of een vrijblijvende consult, neem contact met ons op!
Levering in Nederland
- Verzendkosten: €5,99
- Verwerkingstijd: 2-3 Werkdagen
- Levertijd: 7-10 Werkdagen
- Retourneren binnen 30 dagen na ontvangst
- Product moet ongebruikt zijn en in originele verpakking
- Verzendkosten retour zijn voor de koper
- Terugbetaling binnen 14 dagen na retourontvangst
No reviews yet. Be the first to review this product!